Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины

Слово массаж ассоциируется у нас исключительно с приятными ощущениями, это, безусловно, так, ведь массаж действительно, каким бы он не был, доставляет массу удовольствия. Существует масса различных вариаций и методик массажа. В последнее время очень популярными стали техники восточного массажа, например в нашей стране получил огромное распространение тайский массаж. Индийский массаж с применением арома масел, современные спа-салоны (http://mei-tan.kiev.ua/) предлагают релаксирующие массажи. Все это очень хорошо, конечно, но изначально массаж нацелен на оздоровление и избавление человека от проблем со здоровьем, именно таким и является лечебный массаж спины, о котором сегодня и пойдет наш разговор.

Итак, давайте сегодня подробно поговорим о том, что же представляет собой лечебный массаж спины – это комплекс воздействий механического характера, который производится специальными массажными аппаратами или непосредственно руками массажиста, на кожу, мышцы, суставы и позвоночник. На сегодняшний момент есть несколько категорий массажа:

  • Массаж классический
  • Массаж точечный
  • Вибромассаж
  • Гидромассаж
  • Пневмомассаж и многие другие виды.

Между тем, лечебный массаж спины – это совокупность массажных манипуляция, которая начинается от зоны затылка и заканчивается на уровне копчика, таким образом, его можно разделить на:

  • Массаж воротниковой зоны,
  • Массаж грудного отдела
  • Массаж кресцово-поясничной области.

Лечебный массаж спины рекомендован и здоровым людям в профилактических целях, и людям, страдающим проблемами области спины, кроме того, такой вид массажа показан тем, чья работа напрямую связана с сидячим образом жизни, то есть офисным работникам, водителям и т.д. Помимо лечебных и профилактических целей, такой массаж хорошо расслабляет, тонизирует, придает сил и энергии.

Спинные мышцы бывают поверхностными и глубокими. Как раз в глубоких мышцах накапливается максимально сильное напряжение. При нашей современной беспокойной и чрезвычайно динамичной жизни, наша спина очень часто получает большие перегрузки.

Именно поэтому, лечебный массаж спины – является в данном случае самым идеальным методом, помогающим снимать, накопленный временем и стрессовыми ситуациями напряжение в спине и избавления людей от физических нагрузок. Данные мышцы массируются исключительно по направлению волокон. Перед тем, как начать курс лечебного массажа спины, непременно проконсультируйтесь с лечащим врачом относительно противопоказаний.